主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
何炅,撒贝宁,刘昊然,张若昀,白敬亭,杨蓉
官鸿,蒋诗萌,秦岚,徐艺洋,张绍刚,张云龙,张玉安
李晨,杨颖,郑恺,沙溢,白鹿,周深,范丞丞,宋雨琦
杨颖,李晨,郑恺,蔡徐坤,沙溢,郭麒麟
沈月,王敬轩,吴宇恒,周彦辰
邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉,蔡国庆,李维嘉,荣梓杉
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